Dormire bene è il primo requisito da tener conto per proteggere la nostra salute psico-fisica. Ma come dovrebbe essere il nostro letto per non avere problemi? Nei limiti del possibile sarebbe meglio scegliere una struttura in legno, massello o in multistrato con incollaggio atossico E1 – che significa ad emissione zero di formaldeide -, senza parti in metallo, reti o materassi…

I ricercatori della School of Medicine di Yale hanno condotto uno studio, pubblicato su Nature Medicine, con il quale hanno scoperto che  mentre si è a dieta o si pratica il digiuno l’organismo produca il β-idrossibutirrato (BHB) che inibendo l’NLRP3 agisce su stati infiammatori associati a patologie come aterosclerosi, diabete di tipo 2 e patologie autoimmuni. Il BHB è un metabolita che viene prodotto dal corpo quando si pratica…

La cistite è una infiammazione della vescica urinaria. Si manifesta in genere con un bisogno continuo e doloroso di urinare, spesso accompagnato da bruciore uretrale. Colpisce prevalentemente il sesso femminile e tanto che ogni anno una donna su tre soffre di cistite. L’intero complesso dei sintomi si associa spesso a senso di peso addominale e le urine possono apparire scure…

Perché fa male? La farina 00, e lo stesso vale per gli altri prodotti raffinati,causa un aumento della glicemia con conseguente incremento dell’insulina. Farina 00, il più grande veleno della storia. Così è stata definita dall’epidemiologo professor Franco Berrino in una puntata di Report del 2009. Ma perché fa male la farina 00? Fa male, secondo Berrino come del resto fanno male…

UNA RISPOSTA DA “NATURE NEUROSCIENCE” Uno studio condotto dal Brain Research Institute dell’Università di Zurigo coordinato da Isabelle Mansuy e pubblicato sulla prestigiosa rivista ‘Nature Neuroscience’, ha scoperto che i traumi che colpiscono i genitori, vengono eritaditati dai figli andando a modificare i patrimonio genetico .I ricercatori sono riusciti a identificare alcuni componenti chiave di questo passaggio, minuscoli pacchetti di…